减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜

作者： 叮当猫爱呵呵

无糖少盐配方 适合减脂瘦身！ 使用橄榄油或椰子油健康！

用料

• 培根 3片
• 金针菇 2把
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许勺
• 花菜 一个
• 牙签 一盒
• 橄榄油 1勺

减脂快手菜—培根金针菇配蔬菜的做法步骤

步骤 1

准备牙签。将培根包住金针菇，牙签固定即可。我一般是放2根比较不容易散开。一条培根可以做三个卷。

步骤 2

锅内放入橄榄油、将培根卷一个个平铺开。中小火煎，两面煎。

步骤 3

煎至两面金黄。煎熟出锅即可。（金针菇软）

步骤 4

花菜切成小朵，另起一锅放入橄榄油，放入花菜，放入少许盐黑胡椒炒熟即可。

步骤 5

完成✅

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步骤 6

步骤 6

我还烧了点菠菜放了点小米椒做点缀。

菜谱创建时间：2019-08-16 19:07:56