💐蒜蓉西兰花💐

作者： 暗黑小玉

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜蓉 4瓣
• 蚝油 3勺
• 生抽 2勺
• 淀粉 3勺
• 水 适量

💐蒜蓉西兰花💐的做法步骤

步骤 1

开水下锅，放少许盐，1～2分钟，整个过程不用盖锅盖哦～

步骤 2

捞出用凉水冲洗，这样颜色会保持鲜绿，不会变色。

步骤 3

备料 蒜蓉 耗油 生抽 水淀粉 烫好的西兰花

步骤 4

热油 蒜蓉爆香 放入 耗油 生抽 糖 盐少许 适量水淀粉调汁

步骤 5

放入烫好的西兰花翻炒10秒关火翻炒好出，即可出锅～

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步骤 6

步骤 6

💐营养丰富的蒜蓉西兰花💐大人小孩都爱吃

菜谱创建时间：2019-08-16 00:54:23