喜欢喝汤的小伙伴，夏天可以试试这样的汤 一把虾干或者是瑶柱，新鲜瘦肉也可以 两个番茄，中等大小，一条丝瓜 少许油，如果用瘦肉可以不加 先把番茄小火煮烂，加丝瓜，再加瘦肉 很鲜美，能量也很低，番茄和丝瓜的热量都很低