用APP打开
「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆
2450人浏览
144人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
奶油zhuzhu
茄子通常做法都很吸油 这个做法低卡美味 转自抖音
用料
茄子
2根
盐
半勺
花椒粉
半勺
生抽
两勺
热水
半碗
青线椒
两根
小米椒
几根
蒜
几瓣
「低卡少油」喷香软糯蒸茄子🍆的做法步骤
步骤 1
茄子去蒂切条,入锅蒸15分钟
步骤 2
出锅撕条备用
步骤 3
酱:盐半勺,花椒粉半勺,生抽两勺,倒入半碗热水
步骤 4
料:青线椒,小米椒,蒜
步骤 5
开火喷油,下料爆香,酱汁走你~浇在茄子上
菜谱创建时间:2019-08-14 21:04:14
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1771 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
952 人做过
减肥大全
蒸大全
快手菜大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
434 人做过
7种秘制酱汁
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1222 人做过
作者的其他菜谱
『冲淡辣味的火鸡面做法』🍅番茄酱版
『金针菇焖鸡胸肉』超好吃的鸡胸肉吃法~减脂健身减肥
『无油减脂乳清全麦吐司 』🍞面包机版
腹黑白胖子——奥利奥雪媚娘
评分 8.5
19386 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
789 人做过
私藏配方,提拉米苏的脆脆手指饼干
评分 7.6
21 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 9.2
47 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
302 人做过
半小时出锅的糖酥烧饼
评分 8.9
7 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
2 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.7
76 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
2841 人做过