提前一个晚上解冻龙利鱼,并进行腌制。腌制酱料:蒜蓉+耗油+生抽+糖。 Tips:实际证明不需要过夜腌制,因为太咸了😓以后只要早上起来腌制个十分钟就够了~
第二天早上拿出来长这样。直接放进烤箱,180度,烤25分钟。
鱼在烤的时候做炒饭。这款炒饭叫“冰箱里有什么加什么炒饭”。
然后就是摆盘啦~ 粉盒晚上吃:早上吃剩的吐司披萨,配一点炒饭里的西葫芦 灰盒中午吃:西葫芦鸡蛋炒饭打底,配烤龙利鱼
拍张定妆照啦~