里脊肉去掉筋膜,50度5分钟速度5清洗
里脊肉切大块加水,料酒,生姜,大葱,八角
40分钟/100度/反转小勺 (开始煮的初期阶段注意听声音 如果机器有走不动卡顿的声音,停机把肉拨一下再继续)
汤汁倒掉,配料捞干净扔掉,主锅只留肉 (可以先把特别大块的肉用手撕先开一点)
1分钟/反转速度3,刮一下再1分钟/反转速度3, 达到手撕效果
加入糖,蚝油,胡椒粉,生抽,老抽,盐,鱼露,油
拿掉量杯盖,20分钟/V/反转速度2 翻炒 (中途可以停机几次用刮刀棒翻一下防止粘底)
倒出散热
放凉后装瓶密封放冰箱保存~尽快吃完
1.切块的时候顺着纹理切会得到纤维比较长的肉松 2.煮完肉的汤不要浪费,放点冬瓜啥的煮煮就是个肉汤了~ 3.肉松炒的越干 保存时间越长。但是炒的时间过长水分蒸发完锅底会有粘锅等现象,要是发生这种情况,撒把米加点水煮个粥就好了 不用费劲去洗锅