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简单·低热量·蒜蓉生蚝

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作者: EmmaLe

用料

简单·低热量·蒜蓉生蚝的做法步骤

步骤 1

将买来的生蚝壳及肉在中速流水中洗干净,放入蒸锅;

步骤 2

将蒜瓣拍碎,然后切成蒜末,将蒜末收进碗中;

步骤 3

向碗中加入一勺蚝油、两勺料酒、一勺生抽(加的顺序无先后),并搅拌开;

步骤 4

用勺子向生蚝上浇调好的料,然后大火将水烧开,中火再蒸15分钟(食用没有熟的生蚝,存在感染人畜共患寄生虫病的风险,所以要将将生蚝彻底蒸熟再食用);

步骤 5

装盘出锅啦~

菜谱创建时间:2019-08-12 23:36:48
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