早餐饭团

作者： Hello奇小遇

懒人早餐 里面加什么蔬菜随意 还可以加虾仁肉松金枪鱼各种.（米饭煮的稍微硬一点 可以加一点苹果醋 大家随意）

用料

• 米饭 1大碗
• 盐 适量
• 芝麻 适量
• 芝麻油 适量
• 胡萝卜 几片
• 白菜梗 1片
• 蛋黄 1-2个
• 黄瓜 几片
• 海苔碎 适量

早餐饭团的做法步骤

步骤 1

先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎 蒸1-2个鸡蛋 我这里是1个蛋黄 孩子不吃蛋黄 但是放在饭团里吃不出来 准备好以上的原料 米饭基本上也煮好了.

步骤 2

米饭好了.

步骤 3

加盐.

步骤 4

加熟芝麻和芝麻油 芝麻油是不倒翁的 我们家一直吃这个 感觉比较好吃.

步骤 5

蛋黄捏碎.

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步骤 6

步骤 6

蔬菜碎和海苔碎丢进去.

步骤 7

米饭很烫 用铲子拌一拌 这一步可以直接吃了 别问我为什么 下面有答案.

步骤 8

1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.

步骤 9

用两只手捏紧实.

步骤 10

完成.

步骤 11

成品好吃又好看 但素 但素 我家两个熊孩子 居然把饭团用勺子压碎当炒饭吃了.

菜谱创建时间：2019-08-12 10:36:30