先来准备食材,把茭白外面的皮剥掉清洗干净,再准备3-4个小米椒,洗净待用。
把茭白先切成薄片,再切成丝。小米椒切成圈。
锅里加入半锅的水,水开之后倒入茭白焯水,煮开之后,再煮1分钟。
捞出茭白,过一次凉水。沥干水分装盘。
准备一个小碗,加入蒜末,小米椒,两勺调味汁,少量的米醋,一点白糖,一勺熟的白芝麻,烧一些热油浇入碗中拌匀,调成调味汁。
将调好的调叶汁浇在茭白上面,搅拌均匀就做好啦,天气炎热,也可以放冰箱冷藏30分钟,口感更佳。
出锅。
1、 茭白中含有较多的草酸,烹饪之前一定要焯水。 2、 调味汁小编用的是超市买的,既不改变食物的颜色,又能调味。 3、 这道凉拌菜不用放食盐,调味汁带有一定的味道,可以根据的自己的口感决定是否要加食盐。