川贝雪梨燕窝

作者： 印尼燕窝_批发

入秋天干物燥，有闲暇的话在家炖杯川贝雪梨燕窝喝，润润肺，滋养皮肤。燕窝美食交流信薇：Lzc281340259(备注下厨房）

用料

• 干燕窝 2盏
• 川贝 15克
• 莲子 20克
• 海椰皇 15克
• 雪梨 1个
• 石蜂糖 适量

川贝雪梨燕窝的做法步骤

步骤 1

将燕盏泡开，洗干净倒进炖盅，燕窝先清炖好，糖浆另炖，天际炖30分钟停火，燕窝备用！

步骤 2

将川贝，莲子，海椰皇敲开凉水浸泡20分钟！

步骤 3

泡完后将材料洗干净先炖煮15分钟！

步骤 4

把备好的雪梨剥皮切小段，倒进炖煮壶中一起炖，石蜂糖适量加进！

步骤 5

10分钟后停火，倒出碗中，加入浓缩燕窝，秋季止咳润肺，滋阴润躁的美味燕窝，已炖煮成功，请品尝美食！

菜谱创建时间：2019-08-11 14:34:17