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夏日果蔬意面(解决小朋友不愿意吃饭的大问题)

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作者: 以茶之名
灵感来自日剧里的一款意面,考虑到颜色的搭配,又增加了黄桃,主要突出夏日清爽的感觉~ 同时,特别适合小朋友~

用料

夏日果蔬意面(解决小朋友不愿意吃饭的大问题)的做法步骤

步骤 1

食材洗净,黄瓜、黄桃、西红柿切滚刀块,大小一致。 蒜切碎,柠檬皮切碎,剩下柠檬备用。 同时,煮一锅意面~

步骤 2

1.热锅,放入黄油融化,考虑到个人喜好,我选择的是色拉油和黄油的组合。(根据个人对黄油的喜欢程度适当调整黄油和色拉油或橄榄油的比例) 2.放入蒜末,炒香后依次加入黄瓜——黄桃——西红柿,翻炒均匀。 PS.尽量减少翻炒次数,尤其不要把西红柿炒烂。 黄桃和西红柿要选偏硬的,不要太软~

步骤 3

倒入牛奶(或者牛奶+水),小火煮一会,加入柠檬皮、盐、黑胡椒调味。 我这没有淡奶油,就用牛奶代替了,一定要全脂的。

步骤 4

将之前煮好的意面盛出,做好的“酱汁”浇到意面上。

步骤 5

再次洒上黑胡椒,根据咸淡洒上现磨的海盐,将柠檬汁淋入。

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步骤 6
步骤 6

拌匀,开吃。 色泽明亮,奶香浓郁,层次丰富的夏日意面就可以开吃了~

夏日果蔬意面(解决小朋友不愿意吃饭的大问题)的小贴士

1.这道菜的亮点是颜色的搭配,所以选择了深色的水黄瓜,而没有选择旱黄瓜。 2.切菜时要注意块不要切的太小,否则容易炒烂。 3.翻炒时候要轻,不要将菜翻烂,尤其注意西红柿要后放。 4.牛奶和水不要放太多,以防汤汁过稀,要的是浓郁的感觉。

菜谱创建时间:2019-08-10 14:07:09
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