三黄鸡洗净,去除内脏。我是在超市买的,所以内脏都是处理干净了的。 准备姜片,小葱段,可以量大一点,有利于去腥。 用2勺料酒,3勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油腌制鸡,给鸡做个”马杀鸡”,把酱汁均匀的涂抹在鸡身上。 把准备好的姜片和葱段塞到鸡胸里面。
做完按摩后,把鸡和酱汁一起装入密封袋,最后隔夜冷藏腌制。 如果不隔夜腌制的话,起码腌制2小时以上,才能保证入味。
准备一个铸铁锅,锅里加入底油。
准备n多的洋葱和小葱段,把他们均匀的铺满锅底。 我是一层洋葱一层小葱,再一层洋葱一层小葱,可想而知有多少了吧。
把腌制好的鸡放入其中,开最小的火,盖上盖子慢慢焖50-60分钟左右,中途的时候,记得翻2-3次面就行。 放心,不会把锅烧干,因为洋葱会出水,鸡本身也会出水。一定记得是最小火!最小火!最小火!
鸡焖软烂后,关火,盖上盖子继续焖15分钟左右。 再出锅装盘。
轻轻一撕,就可以让鸡“大卸八块”。淋上热热的汤汁,非常好吃。 也可以把汤汁另外装盘,蘸着鸡肉吃,也很好吃。
来个视频,感受一下香香的焖鸡~~
1:铸铁锅,可以让食物受热均匀,不流失水分,缩短焖煮时间。 2:如果没有铸铁锅的,也可以用电饭煲的煮饭功能,操作步骤是一样的。