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芋艿煲

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作者: 蜜桃派_z5af
芋艿营养丰富,有提高免疫力,䃼中益气,美容乌发等作用,但痰湿体质不宜食用。

用料

芋艿煲的做法步骤

步骤 1

芋头用水冲洗,去泥沙后放入高压锅,水没过芋艿。

步骤 2

高压锅大火烧开,排气后中火煮3分钟关火。等冷却,芋艿剥去皮。

步骤 3

砂锅倒入1勺油,芋艿放入。散上葱花蒜末,淋上味极鲜酱油盖上盖子。大火烧开,小火焖3一5分钟即可。

菜谱创建时间:2019-08-06 22:22:00
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