姨妈茶（养生补血系列）

作者： -细细粒珍珠-

姨妈期间每晚温水泡脚，每天喝一壶姨妈茶，对缓解痛经，来的顺畅有效。暖宫养生，长期喝脸色红润。

用料

• 红枣 4大颗
• 红糖 半块
• 枸杞 十几粒
• 桂圆干 十几粒

姨妈茶（养生补血系列）的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料。

步骤 2

烧开水，水开之后先放红糖，再放入所有材料。稍微搅拌一下让红糖快点溶解。

菜谱创建时间：2019-08-05 10:15:17