牛肉解冻用冷水浸泡一下去除血水
将处理好的牛肉改刀切成块,放好备用
土豆,西蓝花切块备用
鸡蛋煮熟,用冷水泡一下然后剥壳,清洗干净备用
把煮好的的鸡蛋下油锅煎出虎皮,最好在鸡蛋上划几刀,这样煎完再煮的时候比较容易入味
煎好的虎皮鸡蛋超级漂亮
热油锅下蒜碎煸炒出香味
下改刀好的牛肉进行翻炒,加几滴白醋翻炒均匀到牛肉变色
依次加入土豆,西蓝花进行翻炒,注意土豆和西蓝花不要同时放进去,如果不喜欢吃煮的特别烂的西蓝花,西蓝花最好在鸡蛋之后放
翻炒后,加入蚝油,鸡精,糖调味提鲜,并翻炒均匀
加水没过食材,加入咖喱块,开大火盖锅盖煮沸
然后加入鸡蛋,改用小火继续煮到汤汁粘稠
出锅! 超级下饭的牛肉鸡蛋咖喱就好啦
翻炒牛肉的时候加一点白醋这样更容易煮的烂一些哦