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椒麻鸡丝

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炎炎夏日,人难免没有胃口,我们需要一些美食来唤醒味觉。分享一道家常版超级简单的椒麻鸡丝,麻辣爽口,一口气可以吃一碗。鸡胸肉低脂高蛋白,而且这道菜没放太多油,也很适合减肥的人吃。

用料

椒麻鸡丝的做法步骤

步骤 1

首先锅中放水放进鸡胸肉,加入八角、香叶、葱结、姜片、花椒、一勺料酒煮开转小火把鸡胸肉煮熟,晾凉。(用筷子可以穿透就表明煮熟了,这一步忘记拍了)把配菜胡萝卜、青椒切丝,锅中烧开水把蔬菜焯烫40秒左右烫熟。

步骤 2

接着把鸡胸肉撕成丝。(这一步比较费时)

步骤 3

最后把撕好的鸡丝和配菜放在一起,加入一小勺盐,适量鸡精,一小勺白糖,一勺香醋,两勺生抽,两勺花椒油,两勺辣椒油,适量香油再撒点熟芝麻拌匀就可以吃了。如果觉得拌起来有点干可以把煮肉的汤放进去两勺,真的超级开胃又好吃的一道菜。

菜谱创建时间:2019-08-04 19:38:46
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