宝宝辅食👶土豆西兰花鸡肉肠

作者： lucky星星mama

10m➕ 饭渣都要吃的鸡肉肠🐔超级简单又好吃😋一定要做💪🏻 我没有买做肠的工具……所以就用的玻璃碗蒸的

用料

• 西兰花🥦 4朵
• 鸡胸肉 小块
• 鸡蛋 一个
• 低筋面粉 适量
• 土豆 一半
• 牛油果油 适量

宝宝辅食👶土豆西兰花鸡肉肠的做法步骤

步骤 1

鸡肉用姜麻一哈去味，西兰花焯水 ，土豆蒸熟

步骤 2

鸡肉洗干净 西兰花土豆全部放入搅拌机里面加一个蛋 搅拌均匀 盛出，加油 搅拌均匀 ，分少量多次加入面粉 搅拌均匀 粘稠度自己掌握不要太干不要太稀 就可以 ，倒入碗中 震平 盖上盖子不用太紧 ，大火20分钟 ，闷5分钟出锅 倒扣 切条

菜谱创建时间：2019-08-03 13:03:23