黑芝麻丸

作者： 普洱鱼

补补身体

用料

• 黑芝麻 160克
• 蜂蜜 80克
• 黑豆 60克
• 枸杞 20克
• 核桃 60克

黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻用烤箱烤熟，或者炒，有空气炸锅更方便我用的烤箱。 150℃，15分钟

步骤 2

核桃剥好，也烤了5分钟 黑豆同样烤好晾凉。

步骤 3

黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞打成粉。 料理机，破壁机都可以。 拌一起。 蜂蜜倒炒锅烧热，起大泡泡即可关火。 把拌好的粉倒入锅中拌匀。

步骤 4

趁热搓成相同大小的丸子，就可以了。 味道还不错。

菜谱创建时间：2019-08-01 21:31:20