彩蔬抱蛋米饭团（宝宝辅食）

作者： 樱桃美食日记

一个饭团，肉、蛋、菜都有了，好看又好吃，妈妈们快给宝宝试一试吧～

用料

• 大米（生） 50克
• 干贝 2颗
• 蔬菜 适量
• 宝宝肉酥 1包（10克）
• 鸡蛋 1个
• 宝宝海苔 适量

彩蔬抱蛋米饭团（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

准备食材：煮饭的时候把干贝放进去，再加2g植物油，米饭会非常香；蔬菜焯熟，切碎，家里有什么蔬菜就用什么蔬菜。

步骤 2

把肉酥、蔬菜都加到米饭里。

步骤 3

搅拌均匀。

步骤 4

用模具压成饭团，没有模具用手搓也行。

步骤 5

鸡蛋打散，饭团沾上蛋液，四周都要沾满。

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步骤 6

步骤 6

热锅，油刷满锅底，把饭团放进去煎，每一面都要煎，每面10几秒就够了。一定是小火！

步骤 7

翻面一定要快，如果怕来不及，索性把火关掉，翻完面再打开。因为煎久了会太硬，不好吃。每一面都要煎噢～

步骤 8

最后包一下海苔，撒点芝麻，香喷喷～

菜谱创建时间：2019-08-01 14:32:43