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肉末鸡蛋皮手擀荞麦面

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作者: 無雙小高高
荞麦面是当下比较流行的主食了,有的国家已经专门开始经营荞麦面,在主食里,荞麦的营养价值与利用空间还是很大的。做荞麦馒头,荞麦面,与白面混合搭配,易揉面,也容易成功。

用料

肉末鸡蛋皮手擀荞麦面的做法步骤

步骤 1

将300克白面粉➕100荞麦面➕5克盐搅拌均匀,加155毫升揉面团,因为荞麦面比较柔软,所以水要分几次加进去,这样面团更均匀的吸收水分。将面团揉至光滑面团,起码看不见白面粉颗粒状态。保鲜膜包起来醒面10分钟。

步骤 2

将面团分成四个粉团,将一小粉团擀成椭圆形,撒干面粉荞麦面上,以免黏连。从下往上卷起。

步骤 3

把卷好的粉团用切菜刀慢慢切成面条形状。抖开,成为一根根的荞麦面。

步骤 4

撒入白面粉到荞麦面中,以防止黏连合体。

步骤 5

热锅开水,下荞麦面,筷子快速搅开,煮至水沸腾加少许冷水重复三次,面条就熟了❤,我比较喜欢很熟的面条。一般是水开了加冷水沸腾③次即可。

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步骤 6
步骤 6

两个鸡蛋打撒➕少许盐,不粘锅刷油煎蛋皮。煎好的蛋皮卷起来切丝,把小青菜开水烫一下,热锅少油煸炒肉末,加盐,蚝油,葱花,生抽翻拌。面条汤里加好调味料,铺上爆香的猪肉末,鸡蛋皮,小油菜,撒上白芝麻,淋上麻油,一碗热气腾腾的手擀荞麦面就出锅啦~

步骤 7

我做了两大碗面条,多的粉团揉成大剂子。

步骤 8

擀成饺子皮。

步骤 9

包上准备好的杏鲍菇肉末馅(杏鲍菇末➕猪肉末➕盐,鸡粉,香葱末,蚝油,生抽,生粉搅拌即可)

步骤 10

一盘荞麦面饺子准备好啦,明天的早餐食材又搞定啦❤

肉末鸡蛋皮手擀荞麦面的小贴士

荞麦不吸水,所以揉面时慢慢加水,面团应该硬一些,好擀开,擀面。

菜谱创建时间:2019-07-31 14:06:23
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