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真正无油无糖的乡村核桃面包

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三伏天的热度确实不适合做面包,思来想去只有这种极简风的乡村包最适合夏天完成,无油无糖,清淡无负担,对揉面和造型要求也不甚高,加上气温对发酵的助力,很快便能做出来。

用料

真正无油无糖的乡村核桃面包的做法步骤

步骤 1

天热揉面需要用冰水,不然面团会边揉边发酵,一种办法是将水放进冷冻室降温后使用,还有一种比较快的办法就是如图:将冻好的冰袋放入常温水中,让水迅速降温。

步骤 2

将所有材料放入面包机。注意酵母不要直接与糖和盐接触。

步骤 3

揉成光滑面团即可。

步骤 4

按重量三七开分成一大一小两个,分别揉圆。

步骤 5

大的面团揉入核桃碎。

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步骤 6
步骤 6

揉匀即可。

步骤 7

小面团擀开,翻面后将大面团放在上面。

步骤 8

四周向中间合拢包起来。

步骤 9

收口朝上放入藤篮中,藤篮内事先筛一层高筋面粉。

步骤 10

发酵至基本满模。(现在的气温最后发酵会非常迅速)

步骤 11

倒扣在烤盘上,割十字口或者其他花纹,放入预热好的烤箱,上火190度下火170度,20分钟。

真正无油无糖的乡村核桃面包的小贴士

如果没有黑米粉,可替换为等量的全麦粉。

菜谱创建时间:2019-07-31 12:44:12
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