#低碳生酮减肥食谱#海蛎炒蛋，秘诀是要葱花！

作者： Oliolibro

减肥就要生酮！

用料

• 鸡蛋 3-4个
• 盐 适量克
• 海蛎 450克左右
• 葱花 适量
• 白胡椒粉 适量
• 甜菊糖 适量克

#低碳生酮减肥食谱#海蛎炒蛋，秘诀是要葱花！的做法步骤

步骤 1

海蛎洗净后放一旁备用

步骤 2

四个鸡蛋加盐、甜菊糖搅拌均匀

步骤 3

冷锅热油下蛋液，搅拌均匀，翻炒出来备用

步骤 4

加一点油，先下葱花后下海蛎，加一点盐和甜菊糖，翻炒均匀

步骤 5

加蛋一起翻炒，加白胡椒粉，快出锅前再加葱花。

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步骤 6

步骤 6

完成！

步骤 7

大合照一张哟！

菜谱创建时间：2019-07-30 15:48:05