减肥之鸡肉饼

作者： 伏伏是我

做好、放冰箱，吃时拿。

用料

• 玉米粒 少许
• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 葱 半根
• 姜 半块
• 香菇 适量

减肥之鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

先打鸡胸肉！加姜葱去味。

步骤 3

先打鸡胸肉，成泥后加其他辅材！建议分开打！在一起打比较粘稠！

步骤 4

加入鸡蛋，调料。

步骤 5

手中捏团放入电饼档或者平底锅，看底部呈白色半厘米后翻面（毕竟结实）晾凉放冰可以放很久（不必为每顿发愁）

菜谱创建时间：2019-07-29 21:00:17