把土司片4条边切掉，土司片平均分4份。（边边不要丢掉哦，放在锅里无油干煎，口感爽脆像手指饼干，最健康的饼干）
涂上草莓酱，二合一。（我家孩子最喜欢吃草莓酱，这里可以换成自家孩子喜欢的酱）
1个鸡蛋打散，把夹好草莓酱的吐司放在鸡蛋液里滚一圈，6面都沾上鸡蛋液
平底锅放少量油，开始煎
6个面都要煎到哦，煎到金黄、蛋液熟透。吐司边已经煎的很脆了现在。
配上喜欢的水果、喜欢的蔬菜（我们最喜欢小黄瓜，搭配着特别清爽）。可以开一小盒酸奶，作为蘸酱一起吃，帮助西多士口感更丰富，营养更丰富。（也可以热一杯鲜奶搭配吃）
小家伙最喜欢的早餐。主食+酸奶+水果+蔬菜，既快又营养。
这是我的早餐，我不喜欢草莓酱，所以就直接淋了一层蛋液两面煎脆，配上点黄瓜+一杯鲜奶，能量满满的早餐。
选择的是这种厚片的吐司，还有一种薄片的做三明治用的，我喜欢这种厚的，反正都是2片，厚的可以多吃一点（😄作为妈妈的一点小心思）。