【戒不掉的碳水】特浓快手🍎🥕🥥摩卡朗姆提子麦芬

作者： Xin心啊再瘦3斤

最近不是很流行椰子汁配冷萃么？ 其实就是我把家里一些需要消耗的材料放一起了…… 结果你猜还去很好吃～

用料

• 湿
• 牛奶 50克
• 白醋 5g
• 鸡蛋 2个
• 朗姆酒 20g
• 椰油 20g
• 苹果 中个
• 胡萝卜 半根
• 干
• 高面 50克
• 椰粉 50g
• 燕麦 100克（50克打成粉）
• 可可 45g
• 黑咖啡粉 9g
• 泡打 3g
• 盐 2克
• 葡萄干 50克
• 核桃 适量

【戒不掉的碳水】特浓快手🍎🥕🥥摩卡朗姆提子麦芬的做法步骤

步骤 1

干料混合

步骤 2

鸡蛋苹果牛奶打成泥

步骤 3

胡萝卜擦成丝

步骤 4

湿料混合

步骤 5

干湿混合，至无干粉

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入麦芬杯，8分满-7个

步骤 7

180度 30分钟

菜谱创建时间：2019-07-28 12:47:32