准备以上材料
可一面煎,或者两面煎熟
两面煎熟
尽量长点
可根据个人口味添加,例如番茄酱,沙拉酱,蛋黄酱,巧克力酱...
喜欢什么放什么..
铺吐司同时可以继续添加酱料...
肉,菜,蛋,均衡搭配..
这步完成后可以把三文治压一下,方便待会保鲜膜包起来..
一定要包紧点
可切成长方形,或者三角形...
再配上一杯牛奶就完美了..
快手早餐就做好了..
全麦三文治
一定要用保鲜膜包起来再切,不然很容易散开