无油香煎鸡腿

作者： 星灿烂78

娃子中考，自己上班，没有时间搞太复杂的菜，所以就喜欢这种上手快的菜，好吃又方便，但是忘记拍过程的图片了，亲们先将就着用，下次再做的时候把图片补上，或者更新一下😄

用料

• 鸡腿 3只
• 耗油 少许
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 少许
• 料酒 少许
• 孜然粉 少许
• 熟芝麻 少许
• 生抽 少许

无油香煎鸡腿的做法步骤

步骤 1

步骤1，先把鸡腿洗净去骨

步骤 2

加入盐，生抽，耗油，黑胡椒粉，料酒。在给鸡腿肉来个马萨基，按摩按摩

步骤 3

腌制20-30分钟左右

步骤 4

用平底不粘煎锅，两年煎至金黄，中间可以把锅盖盖一下，这样鸡腿肉里面更容易全熟。

步骤 5

煎熟后出锅，切后装盘，撒上黑芝麻，如果喜欢烧烤味的可以再撒上孜然粉，不喜欢的可以免了。然后直接来吃。很嫩很香哦😍

无油香煎鸡腿的小贴士

如果早上吃的话，时间紧张，可以第一天晚上腌好，密封后放冰箱冷藏，早上煎一下就可以了，但是一夜的时间，会特别入味，所以不要太咸哦！

菜谱创建时间：2019-07-27 07:21:38