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白灼秋葵
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作者:
小不点儿07
用料
秋葵
300克
蒜
5-6瓣
蚝油
2勺
生抽
3勺
小米椒
1个
白糖
1勺
白灼秋葵的做法步骤
步骤 1
先将秋葵放入沸水焯一下
步骤 2
生抽耗油糖3勺水调汁
步骤 3
锅内加底油放入蒜末炒黄
步骤 4
倒入调料汁搅拌均匀
步骤 5
出锅浇在焯水完的秋葵上,小米椒切碎点缀
白灼秋葵的小贴士
低脂肪低热量,简单易学,可以做菜心,生菜等做法相同。
菜谱创建时间:2019-07-26 22:44:54
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