宝宝辅食--西蓝花米糊

作者： She_time

适合7月➕的小宝宝 西兰花含有丰富的纤维，可以帮助肠胃蠕动，防止宝宝便秘。此外，它还能帮助消化，防止肠胃问题。并且西兰花含有丰富的钙、镁、锌、磷，可以提供人体所需要的营养素，帮助强化骨骼和生长，预防宝宝发生骨骼问题。

用料

• 西兰花 半朵
• 米粉 少许

宝宝辅食--西蓝花米糊的做法步骤

步骤 1

准备半朵西蓝花洗净去根切块。

步骤 2

焯水煮软一些。

步骤 3

捞出沥干水分。用料理机打成泥。（不知道手机出了什么问题，最重要的一步没录上😰😰😰）

步骤 4

冲少许米糊。

步骤 5

米糊中放入制作好的西蓝花泥。

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步骤 6

步骤 6

西蓝花米糊制作完成。

步骤 7

放点自制的香菇粉，宝宝更爱吃啦！

菜谱创建时间：2019-07-25 16:36:15