快捷早餐三明治

作者： 1小芝

爱生活，爱自己。

用料

• 切片吐司 3片
• 包生菜 少量
• 火腿 1片
• 水煮蛋 1个
• 蔬菜粒 少量
• 碎芝士 少量
• 沙拉酱 少量
• 火腿，包生菜，水煮蛋，可以换成自己喜欢的肉类或者蔬菜哟~✌

快捷早餐三明治的做法步骤

步骤 1

取一片切片吐司，抹上沙拉酱(减肥呢！😊少涂一点哟～)

步骤 2

铺上包生菜(包生菜直接吃也很好吃呢😍可以多放一点点)

步骤 3

生菜上再放上一片切片吐司(抹上沙拉酱😜)

步骤 4

平铺上水煮蛋(这里一个水煮蛋就好了，切片。煮蛋的时候追剧去了😂有点老了)

步骤 5

水煮蛋上放一片火腿片

步骤 6

再拿一片吐司，一面少涂的沙拉酱，涂沙拉酱那面放在火腿上。

步骤 7

最后上面摆上玉米，青豆，胡萝卜粒。(组装的蔬菜粒直接可以在超市买现成的哟~😃)

步骤 8

我买的这样的。

步骤 9

最后撒上碎芝士。(尽量均匀哟😜)

步骤 10

烤箱上🔥190-200，下🔥165。10分钟左右。(每个烤箱都有自己的小个性，根据自己的调试哟~😘)

步骤 11

叮咚~出炉啦！ 对角切成三角形或者中间切成长方形都可以的哈。

步骤 12

附上成品图👆

步骤 13

再来一张✌

快捷早餐三明治的小贴士

1.火腿，水煮蛋，包生菜，可以换成自己喜欢的哟~(番茄，煎蛋，鸡胸肉，培根等) 2.沙拉酱可以不用摸的，或者换成蛋黄酱其他酱料都可以的呢！ 3.三明治就是自己想怎么做都可以的，很随意的，最主要的是要开始行动起来哟！加油↖(^ω^)↗✌

菜谱创建时间：2019-07-24 20:48:11