(宝宝适用)鲜虾胡萝卜芝士烙饼

作者： 大胃口的瘦纸

宝宝的高蛋白午餐，鲜虾胡萝卜芝士烙饼。我儿子不喜欢吃虾，不喜欢吃鸡蛋，这样的做法他能吃完一整个。

用料

• 虾 4只
• 胡萝卜 1/3根
• 鸡蛋 1个
• 芝士 1片
• 小葱 1段
• 淀粉 2大勺

(宝宝适用)鲜虾胡萝卜芝士烙饼的做法步骤

步骤 1

鲜虾碎（剥皮，去虾线，白灼至熟，剪碎），胡萝卜（刨成细细丝，挤干水份），芝士片半片，鸡蛋一个，葱花少许，淀粉适量

步骤 2

把所有材料放进容器，搅拌均匀至粘稠可流动状

步骤 3

在铸铁锅或不粘锅里刷一点橄榄油，油热后倒入材料，摊匀成饼状，小火慢烤2-3分钟

步骤 4

成型后给它翻个面儿，再烤2分钟，具体根据自己锅的属性调整，不要糊了就行

步骤 5

把饼扣到碟子里，待稍凉后切成均匀大小，就可以开吃了。

(宝宝适用)鲜虾胡萝卜芝士烙饼的小贴士

建议搭配一点水份比较多的水果或者小米粥之类的吃，没那么干。

菜谱创建时间：2019-07-24 13:30:16