夏日省事焖锅

作者： lisha姨

用料

• 洋葱一 个
• 土豆一 个
• 鸡翅10 个
• 青椒
• 西蓝花
• 甜面酱 勺
• 蚝油 勺
• 番茄酱 勺
• 大蒜 瓣
• 姜 片
• 盐 克
• 料酒 勺
• 淀粉 勺
• 糖 克

夏日省事焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗净划两刀 用料酒葱姜腌半小时（忘记拍照了）然后处理蔬菜①土豆切块 如果为了节省时间可以拿水先戳一下 ②洋葱切块 ③西蓝花过了一下水 ④青椒切块 ⑤还可以加🌽胡萝卜都可以 只要你喜欢的蔬菜 把处理好的蔬菜➕蒜浇上一点油➕点盐 搅拌一下

步骤 2

我看很多菜谱写的用黄油 家里没有。。用的普通花生油 比平时炒菜用的多一点点 然后铺上蔬菜 铺上鸡翅 撒点黑胡椒粉 盖上锅盖 小火10-15分钟 然后准备酱汁 生抽➕耗油➕糖➕番茄酱➕甜面酱➕蜂蜜➕淀粉混合 到时间开盖把酱汁浇上 均匀点撒 不用搅和 拿个鸡翅把调酱的盆kua干净 😚ヾ锅里的菜已经出汤汁了 继续盖盖小火闷15分钟左右 如果土豆提前煮过 可以10分钟 主要里面土豆比较不容易烂糊 其他都很好熟

步骤 3

当当当 出炉了 夏天不用守在🔥前烹炒 不定时来看看就行。。。简单方便

菜谱创建时间：2019-07-24 13:00:15