鸡蛋加少许盐打散,苦瓜切薄片
把苦瓜焯水,水里放盐、糖和油,焯水后要迅速把苦瓜过一下冷水,让它温度降下来,这样苦瓜才不会发黄
放油煎鸡蛋
快熟的时候把鸡蛋炒开
加入苦瓜翻炒2分钟,放盐调味
就可以啦(≧∀≦)♪