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莲藕菌菇补血汤

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作者: 月月鸟-iris
今天不想喝肉汤了,来点素食🍲

用料

莲藕菌菇补血汤的做法步骤

步骤 1

莲藕切片,稍微厚一点

步骤 2

胡萝卜切滚刀块

步骤 3

杏鲍菇切滚刀块,栗树蘑撕开

步骤 4

莲子和薏仁过水洗一下

步骤 5

龙眼干三颗去皮去核

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步骤 6
步骤 6

红枣对半切开去核

步骤 7

将上述除胡萝卜外所有食材放入炖盅,隔水炖两个小时,最后半小时时加入胡萝卜块,如果喜欢甜的,出锅时加点糖也可以,我没加,本身也是有点甜味的

菜谱创建时间:2019-07-23 11:28:07
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