南瓜切片蒸熟，放凉备用。多点就参考文末的彩蛋吃法，少点就当练手了略略略：）
找个大点的容器，放糯米粉和糖，甜味看自己口味增减，没把握就边搅和边尝尝看。这是我第一次放了糯米粉的图，后来证明少了。
搅和到这个程度就OK啦，没有干粉，不会粘手，也很好造型。
平坦一点的碗，备好面包糠。
挨个到碗里洗个面包糠的澡，排好队。我的面糊做了不大不小15个，正好一盘。
平底锅少量油，六七成热下锅。小火慢煎至两面金黄。
呐，装盘开吃！
可以蘸自己喜欢的酱料。
剩下的南瓜泥加上酸奶和麦片，就是低卡又美味的一餐，欧耶！