绿苋菜择洗干净,控水
和面:根据菜的量和面,天气比较热,我用常温水和面,面要软,用筷子搅成块以后放一会醒着20分钟,面团多了可以再擀成油饼或者单饼。
小葱切成葱花,备用,一会放到菜里增加香味。
菜控干水份后切碎,不用切的太细,这个菜很好熟,放上葱花,盐,油,鸡精等调味,我没放其他调味料,觉得这样简单就很好吃了😄。
把面团揉光滑,分成小剂子,菜饼讲求的是单饼要薄,所以剂子不能太大,我这次用的75g的小剂子,大家可以根据锅的大小来调整剂子的大小。
菜饼要用两个单饼,所以一次分出两个剂子,揉光滑后按扁,开始擀单饼,擀饼时要撒些面粉,以防粘在一起。用右手向前推,左手往后擀的方式把剂子先擀平,一边擀,面皮会一边转,这样会把剂子擀的很圆,把剂子擀一圈之后把面皮翻过来继续继续擀成薄饼,擀一边转一下,擀的过程中不用推到头,推到饼的¾处就可以了,饼的这一圈都会擀到,不用担心有的地方厚有的地方薄,与擀饺子皮同理。
这样一张单饼擀好了,可惜不会拍视频…
把这个饼放到盖垫儿上,继续擀第二个饼
两个饼擀好后,开始摊菜,就是把菜均匀的铺在饼上,菜的多少根据个人喜好放,我放的比较多,这样吃起来更爽,但是不要放太多,不容易熟。
菜馅摊好之后,把另一个饼盖上来,边边对齐,把边捏严实。
因为这个边上没有菜馅,有些小朋友不喜欢吃边边,可以用只碗把这个边压掉,这样整只饼都有菜了,压下来的边放一边备用,可以用来擀成单饼或者油饼。
锅烧热,我用的电平底锅,可以用电饼铛,炉鏊都行。我这个锅一共9个档,我用的中高档(6-7之间),锅不能太热,太热的话饼上花色了,里面还不熟,用中档就可以了。
开始烙饼,饼当上大概一分钟,底面开始起花色就翻过来,大概3-4分钟,另一面熟了再翻面。
花色上好了,这面就差不多熟了,翻过来再烙另一面,两面花色都烙成这样饼就熟了!
第一张饼出锅,花色还不错吧?😄继续第二张,第三张……
绿苋菜馅余出来一点,没关系,可惜烙半个,一张单饼对折烙个菜饼就可以了。
最后又加了两张韭菜木耳鸡蛋菜饼,菜饼可以是各种馅的,经常吃的就是苋菜馅,韭菜馅,吊瓜馅的根据自己的喜好选择不同的菜就可以了。
这种瓜的也很好吃,得选很嫩的这种,擦丝儿加点韭菜调味,也很香哦!
菜饼切好了,开吃!抹点蒜泥,辣椒酱更好吃!😄
1、面团一定要软,搅拌好之后醒20分钟再揉光滑; 2、菜馅不要着急放盐,放早了菜馅容易出水,摊菜之前放好盐就行,菜馅有水的话不好摊饼,跟包饺子是一样的; 3、火侯不能太大,中档就可以; 4、面团最好用湿布盖住,以免变干变硬; 5、擀饼过程中要撒点干粉,否则面皮容易粘在一起。