补肾抗衰老，秋冬滋补养阴

作者： 吾汤养汝身

肾为先天之本，年轻的时候能熬夜能加班能吹空调能吃冰。还依旧肤美貌白，身强体壮都是因为有肾撑着。年过35你再通宵试试，敷一周的面膜都补不回来。你不知道你的光鲜背后都是肾的负重前行。三伏天治病黄金时期，除了灸还有汤，想要挽救自己就好好喝汤吧！

用料

• 羊肚菌 适量
• 黑豆 适量
• 枸杞 适量
• 黄精 适量
• 蜜枣 两个
• 黑鸡 半只

补肾抗衰老，秋冬滋补养阴的做法步骤

步骤 1

把羊肚菌功效发挥到极致的汤膳可能就是这款大暑节令汤了。羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌，也因此价格稍微昂贵。挑选时以个大为优，圆顶为上品，肉厚者为佳。羊肚菌煲汤给小孩子提高免疫力是非常不错的选择

步骤 2

中医们推出的大暑节令汤，能补充人体精血，强化人体机能，补肾抗衰老，解暑气。平时带小孩熬夜缺眠的宝妈们，工作压力大熬夜加班一线工作者们。都可以来一款大暑节令汤，在这炎热的三伏天来一款汤保护架航

步骤 3

有什么不懂的就来问我吧。我的爱好分享养生汤膳。

菜谱创建时间：2019-07-21 17:15:59