面包蛋饼——-减脂版

作者： 孙童鞋

这个菜谱是在其它地方看见的，因为在减肥，所以换了一些配方

用料

• 鸡蛋 2个
• 全麦面包 1-2片
• 鸡胸肉 2片
• 薄荷叶 一片
• 盐 半勺
• 胡椒 一勺

面包蛋饼——-减脂版的做法步骤

步骤 1

把全麦面包切丁，我锅比较小，所以就用了一片，大的锅可以用两片

步骤 2

平底锅不加油，小火烘烤面包丁

步骤 3

原配方用的火腿丁，比较好看。 像我这种胖子可以选鸡胸肉片。切丁 倒入锅里，小火一起翻炒

步骤 4

鸡蛋两个打散，倒入锅里。记得加盐

步骤 5

全程小火。盖上锅盖直到蛋液熟透

步骤 6

完成啦。加了一点点胡椒粉装饰

面包蛋饼——-减脂版的小贴士

全程记得小火

菜谱创建时间：2019-07-21 13:00:02