糊糊果汁救了我（豆浆机破壁机）

作者： 渣渣舒

入伏后，稍微有一点上火就开始被溃疡狂攻。巅峰时刻一口四五个溃疡，还有在舌头和牙龈上的，痛不欲生。嚼不了东西➕天气热，更没胃口，咋办呢…用糊糊代餐吧！用榨汁机喝青菜吧！

用料

• 豆浆机 1只
• 杂豆杂米
• 新鲜类

糊糊果汁救了我（豆浆机破壁机）的做法步骤

步骤 1

杂米杂豆类150g加满1300ml水较浓稠

步骤 2

南瓜银耳百合等新鲜类，可以多加，高度到1000ml水位线，再加水到1300ml水位，浓稠。想要甜就多放红枣嘻嘻

菜谱创建时间：2019-07-20 21:15:53