宝宝快手菜：龙利鱼番茄豆腐汤

作者： JIAOZI

【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐 洗切10分钟，上锅20分钟，我还一遍煮一遍洗碗筷，全程笃悠悠毫无压力，带娃煮饭也可以很轻松

用料

• 西红柿 3个
• 龙利鱼 250克
• 老豆腐 1块
• 菌菇 1把
• 姜 3片
• 料酒 3勺
• 盐 1勺
• 番茄酱 1勺

宝宝快手菜：龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤

步骤 1

1 豆腐、番茄（去皮）、菌菇、龙利鱼洗净改刀

步骤 2

2 起油锅，下姜片，煸炒龙利鱼，变色前加料酒，出锅备用

步骤 3

3 起油锅，下番茄边炒出汁，加开水，加菌菇，盖盖大火5分钟

步骤 4

4 起盖，下豆腐，下鱼肉，下盐，下番茄酱，换中火加盖煮10分钟，完成

步骤 5

菜都是家常菜，改良版之后，调料部分会非常简单，主要是因为给孩子吃，浓油赤酱什么的很少会出现，但是如果你跟着孩子一起这么吃，整个人都会变得很轻松，因为，健康

菜谱创建时间：2019-07-20 16:58:02