🥪:玉米面包+火腿片+煎蛋+芝麻沙拉酱+火腿片+玉米面包。 “比我做的好吃”,这是最美的情话。记录好今天的第四餐,已是新的一天,愿明天还有好胃口,这是一件很幸福的事儿。2019.07.20
米:豆角:牛肉(生重比)2:1:1。 先炒菜,再把菜和汤放米上焖熟,500ml小砂锅约10分钟。 拌饭汁:蒜加一点盐捣成泥+美极+香油。