头菜切粒
姜切粒
冬菇提前2个钟浸泡,切片
瑶柱洗净,浸泡
丝瓜削皮,切丝
粉丝提前半小时浸泡
鱼腩用盐提前腌制2~4小时
烧锅放油,放鱼
两边小煎一下
放水煮开,再把鱼肉住熟
把鱼捞出,去骨
把鱼肉弄成自己喜欢的大小
用盘装鱼汤,最好用过一下筛以防有鱼骨
冬菇,姜粒,大头菜,适量水放锅
煮开
把煮鱼的汤水加入
煮开
放粉丝,丝瓜
搅拌均匀煮开
放鱼肉,淀粉(生粉)用适量水搅拌均匀后锅
大火煮开
因腌制鱼肉时放了盐,加上头菜有盐味,所以我一般不加盐巴,具体看个人口味添加盐巴!如怕腥味,吃时在碗里添加胡椒粉搅拌均匀就可以了!