胡萝卜南瓜米糊

作者： 美味一顿

用料

• 南瓜 适量
• 胡萝卜 适量
• 米粉 适量

胡萝卜南瓜米糊的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

南瓜 胡萝卜切片上锅蒸

步骤 3

放进搅拌机加入适量的凉开水

步骤 4

碗里放入米糊，加入60度的温水搅匀

步骤 5

将胡萝卜放进米糊中搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

搅拌后食用

胡萝卜南瓜米糊的小贴士

🥕胡萝卜含有大量胡萝卜素维生素A和钾。有明目.改善贫血.促进骨骼发育的作用。🎃 南瓜营养丰富且全面，含丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等，有补锌、健脾健胃、助消化的作用。初次尝试新的辅食，可酌量添加。

菜谱创建时间：2019-07-19 21:51:50