抹嘴的菠菜爆白玉菇【低脂餐】0基础

作者： 抹嘴爱丽丝

❇️菌菇类生长环境很干净，不要久泡和揉搓，冲洗为主就好。也不用像金针菇一样切掉屁股，除非菌菇的底部还带着培植的介质，那种是需要处理掉的 ❇️希望我那些还在学做饭的同学和闺蜜能够好好学习，早日出师！

用料

• 主料：白玉菇、菠菜、洋葱 克
• 辅料：盐、味极鲜酱油、糖

抹嘴的菠菜爆白玉菇【低脂餐】0基础的做法步骤

步骤 1

是白玉菇，可以换，超市各式各样的菇，这个姑娘配菠菜哥哥有点小可爱啊，哈哈哈

步骤 2

洋葱切丝，大小不拘，开心就好。我用了1/4个洋葱。洋葱既是炝锅又当菜，谁让夏天的洋葱有点甜！

步骤 3

热锅冷油。炒洋葱，不用炒到焦黄，微微变软出香味就好。

步骤 4

白玉菇妹妹🍄微微出水啦，放入菠菜哥哥！

步骤 5

菠菜裹上油，撒盐

展开全部

步骤 6

步骤 6

一勺味极鲜酱油+一丢丢的白糖，真的就是一点，跟盐的量差不多。

步骤 7

味极鲜酱油别多，颜色重，不好看了！爱情要幸福，颜值也很重要！出锅！

步骤 8

好啦，你俩有证件照啦！

抹嘴的菠菜爆白玉菇【低脂餐】0基础的小贴士

❇️加一丢丢的糖，也只是调味，增加一些口感。别加多了，真的就是一点。

菜谱创建时间：2019-07-18 20:35:05