减肥期间小零食菠萝片/凤梨片（飞利浦空气炸锅）

作者： 乖巧宝小润

一起来做有香味的水果片。 推荐减肥青椒鸡胸肉丸：https://www.xiachufang.com/recipe/103767624/?group=share_title_b

用料

• 菠萝 半个
• 盐水 1碗
• 面包糠 1小碗

减肥期间小零食菠萝片/凤梨片（飞利浦空气炸锅）的做法步骤

步骤 1

菠萝去皮用盐水泡以后拿出来晾干。

步骤 2

可以用模具把菠萝的边压得更规律。

步骤 3

用一个小碗装入适量的面包糠。因为用空气炸锅，所以不需要裹干粉和蛋液。更方便快捷。

步骤 4

放入空气炸锅备用

步骤 5

放不下的菠萝切片可以自己搭一个架子放在第二层。也可以第二锅再烤。

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步骤 6

步骤 6

喷入零热量的橄榄油。面包糠颜色会变得更好看。出现金色。

步骤 7

温度：中国175度美国350度，时间：10-15分钟。

步骤 8

完成

减肥期间小零食菠萝片/凤梨片（飞利浦空气炸锅）的小贴士

也可以不裹面包糠 根据自己的喜好更改。 ❤️

菜谱创建时间：2019-07-18 06:34:03