花蛤用盐水泡一个小时吐沙子
基围虾开虾背去虾线 加入生抽 料酒 生姜腌汁二十分钟(我刀功不行……我用的剪刀✂开背!!)哈哈 不要吐槽我
粉丝泡软
金针菇洗净去根
两个小米辣辣椒+大蒜切成蒜泥♡被蜗牛哥坑苦了 说家里有大蒜头这个大蒜是老爸拿过来的很小很小的,拨的我手痛!!用热油炒一下放在一旁《我忘记炒了,所以我补救了,用热油浇一下》
锅中附上锡纸!!建议两层交叉放……最底下铺上金针菇 第二层粉丝 第三层花甲
第四层基围虾 倒入切好的蒜泥+小米辣+浇上热油!!
给它包裹紧 开火干煮 等待滋溜声音的出现……
加入一勺子水继续煮 3-5分钟 关火焖个4分钟
你能想到这是一份十元的菜吗?
拍摄环境日常!!
搭配啤酒很搭
这个算是减脂 热量不是很高!!比起猪肉什么的
吃了蒜泥你们记得还是漱口水伺候吧!!不要影响人家,
我好像更加喜欢金针菇 粉丝你们呢
吃的时候还拌了一瓶香辣花甲!!
1.菜谱我的是自己现学的,有的虽不是原创 但认真拍些,认真写,如果要转载的留言告知我一些!!谢谢!!11点19分此刻。 我是饭团妈,我的微信♥︎zq15851453686 白天有工作,回复不及时的加我微信吧。(非诚勿扰)(我会的都告诉你们)加的时候备注暗号:下厨房 不备注一律不通过(工作原因)