-无油健康日式大阪烧Okonomiyaki-

作者： 嘎嘎嘎_嘎嘎嘎

超级简单美味的一道料理 大阪烧其实里面啥都能放～你们想自己创意放肉呀 菜呀 🦑呀啥的都可以加 我这个量这五个大小差不多做了六个！大家自己调整哦

用料

• 包菜 1/4个
• 土豆 1-2个
• 胡萝卜 2根
• 鸡蛋 2个
• 洋葱 1/3个
• 五花肉 看自己喜好
• 面粉 半碗 大家按自己其他食材的量调整
• 木鱼花
• 海苔
• 沙拉酱
• 大阪烧酱

-无油健康日式大阪烧Okonomiyaki-的做法步骤

步骤 1

卷心菜萝卜土豆都切得越小块越好～土豆胡萝卜我都刨片之后在切碎的 打入两个蛋🥚🥚！五花肉我事先老酒生粉捏好的 解冻后先过水 放旁边等～洋葱切块也放旁边等

步骤 2

搅拌均匀后加面粉 量大家自己看 蔬菜里面水分很多 最后是湿漉漉的面糊就行

步骤 3

材料准备好，准备下锅～

步骤 4

洋葱和五花肉下锅先爆出香味 只要是不粘锅就不用放油 没有这种锅子的话平底锅也可以 我都试了翻面也很好看的

步骤 5

中火慢慢等他们金黄～然后翻面

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步骤 6

步骤 6

酱料用到这些 忘记买海苔了拿拌饭那个东西替代一下

步骤 7

挤酱料加海苔和柴鱼皮！！（木鱼花）

步骤 8

看木鱼花动～

步骤 9

出锅啦～

步骤 10

我们当中混入了一个叛徒🤣🐙 做小一点加点章鱼的话还可以假装章鱼烧噢

-无油健康日式大阪烧Okonomiyaki-的小贴士

没什么需要注意的啦 超级简单好做的 而且超级好吃 主要就是不要焦掉就好了！

菜谱创建时间：2019-07-15 14:23:54