简单方便好吸收的营养红枣瘦肉水

作者： 小福爱做菜

这是我一个广东小姐妹教我的，她说广州这个水是很家常的营养补身水，不仅好做，而且特别好吸收，这次就分享出来。

用料

• 猪展肉 适量
• 红枣 2颗
• 姜 3片
• 盐 少量

简单方便好吸收的营养红枣瘦肉水的做法步骤

步骤 1

猪展肉切条。

步骤 2

两颗红枣（我用的是狗头枣，特别大，所以只用了两颗，小枣的话可以适当多放一点），红枣剪开。

步骤 3

生姜切片去皮。

步骤 4

把猪展肉、红枣、生姜都放进炖盅，加矿泉水，稍微多加一点。

步骤 5

放进炖盅，隔水炖一个半小时。

步骤 6

炖好之后撒适量盐，搅拌均匀。

步骤 7

美味又营养的红枣瘦肉水就做好啦。

步骤 8

我的公众号，有菜谱、vlog、睡前故事，期待关注。

步骤 9

我的微博，欢迎交流。

简单方便好吸收的营养红枣瘦肉水的小贴士

猪展肉要买瘦的，越瘦越好。

菜谱创建时间：2019-07-14 21:51:44