莲子红枣杂粮糊

作者： 忘忧草-166

红枣我用的是新疆灰枣，个头不是很大，这个可以根据自己控制量

用料

• 红枣（灰枣） 8颗
• 红豆 30g
• 大米（或糯米） 20g
• 枸杞 10-15粒
• 莲子 30g
• 薏米 20g
• 水 800ml

莲子红枣杂粮糊的做法步骤

步骤 1

洗净，为了方便打，我把豆子和莲子，薏米前一天晩上泡了泡，不泡也可以

步骤 2

倒入全自动破壁机里，点养生糊，就可以了，等吃，机子工作完会有提示音

步骤 3

喜欢甜的可以加，我就原味，红枣本身有甜味，不够的自己加

步骤 4

配上鸡蛋和南瓜，不要太美了

菜谱创建时间：2019-07-14 08:36:36