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超级下饭的鱼香茄条

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作者: 小毛桃9999
最近婆婆家的菜园子下来很多茄子豆角,为了消灭它们可是煞费苦心。总炖吃够了,而且也不下饭。茄子是一种很不容易入味的菜,所以切成条,做法综合了烧茄子、鱼香茄子和地三鲜的做法。油多浪费所以这道菜不会用很多油。我是东北人,口重喜欢咸香的,希望大家也喜欢!

用料

超级下饭的鱼香茄条的做法步骤

步骤 1

茄子去皮洗干净

步骤 2

先切成片

步骤 3

再切条

步骤 4

用面粉和淀粉抓匀

步骤 5

下锅炸软熟,油量比炒菜多一些,比炸东西少些,茄子会慢慢把吸的油再吐出来。扒拉,防止粘锅,如果有不粘锅更好。

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步骤 6
步骤 6

尖椒切块或者丝

步骤 7

切块

步骤 8

用铲子能轻松铲断茄条时,放入蒜末尖椒,加豆瓣酱翻炒出香味,加入生抽老抽上色,加糖和盐,翻炒均匀,

步骤 9

把茄子盛出,多余的油或者炒其他菜用,出锅后喜欢吃蒜的可以再撒点蒜末。茄子爱糊底没关系,多泡泡就好刷了。做好了锅是干净的,几乎没有粘锅,只有勺子上有一点。

超级下饭的鱼香茄条的小贴士

茄子要炒软,调料要放足,味道才会好,不亚于放肉哦!

菜谱创建时间:2019-07-13 21:12:54
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